健康常識

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12-062020

秋冬季預防咳嗽十知道...

呼吸道疾病在秋冬季比較常見和容易流行,例如上呼吸道感染、咽喉炎、急性氣管炎等,都隨季節變化而增多,進入高發或流行期。老年人、兒童及患有心腦…...

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秋冬季預防咳嗽十知道
04-232020

治療春季上火效果好的中藥有哪些...

  每逢春季就是上火情況的高發期尤其是對于身體素質比較差的人來說上火更是一個十分常見的情況,想要治療上火的方法有很多但是***常見的方法還是人們采用…...

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治療春季上火效果好的中藥有哪些
04-232020

使用開水沖藥是否會影響藥物藥效...

  當我們生病的時候我們需要吃藥而通常來講吃藥其實也分為了許多的種類并且中藥和西藥也有著很大的不同,即便是中藥或者西藥也因為藥物的不同而有著不同的包…...

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使用開水沖藥是否會影響藥物藥效
04-232020

遠離感冒,從頭暖到腳!...

  天冷、氣溫驟降、淋雨***容易引起感冒,因此避寒、驅寒是感冒預防之道。   1、如果你的呼吸系統比較弱   早晨用冷水洗臉   外出時,*…...

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遠離感冒,從頭暖到腳!
04-232020

四大護肝食物要常吃...

  肝臟是人體重要的器官,具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝臟健康很重要。目前由于生活節奏的不斷加快,很多上班族忽視…...

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四大護肝食物要常吃
04-232020

你知道有斑點的香蕉到底多厲害嗎?...

  香蕉味香、富于營養,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟…...

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你知道有斑點的香蕉到底多厲害嗎?
04-232020

晨練減肥,你真的做對了嗎?...

  來,跟小郎中念口訣:“空腹運動耗脂肪,練后再吃更減肥!”你做對了嗎?   夏日炎炎氣溫升高,選擇在天氣涼爽的早晨鍛煉身體的朋友越來越多,不過有…...

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晨練減肥,你真的做對了嗎?
04-232020

糖尿病友怎樣鍛煉才更科學健康...

  衛生部中日友好醫院內分泌科主任楊文英教授說,運動是糖尿病患者的一劑“良藥”。只要能科學、合理地安排運動,就能花***小的代價,獲得***大的收益…...

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糖尿病友怎樣鍛煉才更科學健康
04-232020

中醫養生提示:安度寒冬宜“八暖”...

  又一股強冷空氣來襲,若疏忽自我養生保健,極易引發多種疾病而影響健康。因此,要想平安度過嚴冬,必須注意做到“八暖”。    頭暖 中醫認為,頭為…...

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中醫養生提示:安度寒冬宜“八暖”
04-232020

“三九”養生:飲食溫補勿多頭 晨練適度別空腹...

  “數九寒天,冷在三九”,從8日開始,步入了一年之中***冷的“三九”。作為對寒冬的記時方法,我國民間將冬***后的81天劃分為9個階段,每一階段…...

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“三九”養生:飲食溫補勿多頭 晨練適度別空腹
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